Características:

1. Força do braço do exercício

Usar uma corda de tensão para exercícios pode efetivamente aumentar a força do braço, tornando mais fácil e conveniente levantar objetos pesados na vida diária.

2. Melhore a força muscular

Como o exercício com corda tensional pode exercitar os músculos na maior parte do corpo, aumentar a força muscular é um bom efeito. Os entusiastas do fitness que querem exercitar músculos como deltóides, peitorais e grande dorsal podem optar por usar uma corda de tensão para o exercício.

3. Melhore a função cardiopulmonar

Usar uma corda de tensão pode ajudar a exercitar os músculos do peito e a capacidade pulmonar. O exercício regular com uma corda de tensão pode aumentar a capacidade pulmonar e ajudar a melhorar a função cardiovascular; Também pode ajudar a aumentar a resistência do corpo e melhorar a aptidão física.

Perda 4. Weight e emagrecimento para baixo

Ao usar uma corda de tensão para exercitar as pernas, ela pode ajudar a moldar linhas bonitas. Além disso, durante o exercício de corda de tensão, não só pode apertar os músculos do corpo, mas também ajudar a queimar calorias, queimar o excesso de gordura no corpo e, assim, ajudar na perda de peso e emagrecimento.

Especificação:

Categoria do produto: Tensor

Materiais: TPR

Cor: Branco; Rosa cinzento roxo

Aplicável a: Todos

Pacote incluído:

1 * Extrator

NOTADO:

1. Verifique regularmente a integridade da corda de tensão, identifique antecipadamente os riscos de segurança, substitua se estiver danificado ou rachado e armazene em local escuro após o uso;

2. Após o uso, limpe a corda de tensão com água limpa e não entre em contato com agentes químicos como álcool, gasolina, querosene, água de banana, etc;

3. Não exponha à luz solar direta, não use em água morna e não toque em objetos pontiagudos;

4. Ao usar uma corda de tensão, é importante se envolver em atividades de aquecimento suficientes para evitar lesões esportivas, especialmente no inverno. Muitas pessoas usam uma corda de tensão para treinar sem aquecimento, o que pode realmente fazer com que elas se esforcem.

5. Ao conduzir o treinamento de corda de tensão, é importante considerar sua situação real e não aplicar muita força. Se você não tiver força suficiente e de repente exercer força, pode causar ferimentos. Não prenda a respiração ou exerça muita força, mas ajuste sua respiração.

6. Ao usar uma corda de tensão, é importante concentrar sua atenção para ajudar os músculos a recuperar e melhorar a flexibilidade. Muitas pessoas podem se distrair durante o exercício, o que pode levar a lesões. No entanto, é essencial levar tudo a sério, especialmente durante o exercício, pois pode facilmente levar a lesões.

As imagens nesta página são apenas para referência, e o design real do produto pode variar